心の声を聞いてあげる
数年前から 本屋さん行っては 気になって手に取る本は
自己啓発の本や引き寄せの本。
何冊か 読んだけど、最近たまたまyoutubeで見た
happyちゃん☆ 凄く惹きつけられました。
エイブラハムの本も早速購入☆
最近happyちゃんが よく言ってる 意識が内向き
外向き
内向きになるよう意識し始めたら、気づきがありました☆
これからも実践しよう。
1年前のゴールデンウィークに 地元の山へドライブに
行った時の景色が、山が綺麗で
あまりにも気持ちよくて、ボーッとしてたら
「絵描きたい」と直感で思ったけど
絵は めちゃくちゃ 下手くそで^^;
でも 絵の具やパレットに 何故か惹かれる。
1年前は その直感を スルーしてしまったけど
引き寄せの本 少し読んで 思い出しました。
「絵 描いてみよう」
まずはミニのスケッチブックとミニパステル
心の声 無視してませんか？
本当は 休みたいのに休めない。
本当は 言いたいのに我慢してしまう
本当は 付き合いたくないのに無理して表だけ合わせる
心の声を 無視してると直感って鈍くなるそうです。
心の声 聞いてあげよう。
素敵な人の共通点
どの年代にも 素敵な人って居ると思いますが
私から見て 共通してることは、軸を持っている人、
言い訳しない、時間を守る、笑顔がいい
夢、目標がある、執着しない、日々楽しんでる、
想いがある、何事にもチャレンジしてる。
他にも色々ありますが、
ほんと皆さん素敵です。
アラフィフにもなると外見も中身も磨きをかけないと
どんどん下降していく(￣◇￣;)
外見では まず髪が綺麗なこと
顔に艶がある。
綺麗を保つのに 皆さん意識していることは
食事は腹八分、よく噛んで食べる。
バランス良く食べる。
栄養、睡眠、運動
あと良質なお水を沢山飲む。
モデルさんは3ℓ以上飲むらしいです。
私も まだまだ実行できてないので…
素敵な歳の重ね方 していきたい
自分と向き合うこと
こんにちは
ブログを書こうと思ったきっかけ
つい先日アラフィフに突入(￣O￣;)
アラフィフでも 自分の可能性を信じ
変化したい。輝く未来にしたいと思い
ブログを始めることにしました。
